猫アイテム もうペットの抜け毛で悩まない！洗うたびにお手入れがラクになる新発想の洗濯洗剤とは？！
お出かけ前に服につく犬や猫の毛、何度もコロコロを転がすのは毎日のプチストレスですよね。実はそれ、静電気が引き起こす悪循環が原因かも？人間の毛との構造の違いを解説し、お洗濯から根本原因をブロックして愛猫を躊躇なく抱きしめられる新発想の対策を紹介します！
猫アイテム 
書籍紹介 大人にこそ読んでほしい絵本『クジラがしんだら』｜深海が教えてくれる命のめぐり
深海の命のめぐりを描く絵本『クジラがしんだら』。静かな自然の循環に触れながら、心がそっと整うような気づきを届けてくれる一冊を紹介します。
猫アイテム 🧹🐾 猫に安全なフローリング掃除は？成分が気になる人のための自然派自然派クリーナーガイド。
猫が舐めても安心なフローリング掃除の方法を紹介。市販シートの成分が気になる人へ、重曹・アルカリ電解水・マイクロファイバーで化学物質を減らす自然派の掃除術をまとめました。
健康・美容 「しっかり眠れない日が続くと、どんよりため込みがち…。」 50代からの“すっきりしない朝”にサヨナラ。 まるで抱きしめられている安心感。大人のすっきりキレイを叶える「重い布団」の秘密
50代からのボディケア新常識。歳だから...。とあきらめる前に、まず見直すべき「睡眠環境」とは？「布団に入っても、なんだか気持ちが落ち着かない。」「朝起きた瞬間から、すでに体がズッシリ重い気がする…。」「年齢のせいか、夜の睡眠リズムが乱れが...
健康・美容 「ママもそんな感じだよ。」娘の一言に絶句。お疲れ髪の私が鏡の前で笑顔を取り戻した秘密
娘の「ママもそんな感じだよ。」に絶句。鏡を見るたび白髪やぺたんこボリューム不足に悩んでいた50代の私が、内側からの土台ケアで笑顔を取り戻した秘密を大公開！医師開発の今話題のサプリメントで、年齢に縛られない健やかな美しさを手に入れませんか？
健康・美容 満員電車での滝汗から学んだ、ホットフラッシュとのつき合い方
急なほてりや滝汗に悩む更年期女性へ。体験談をもとに、ホットフラッシュを落ち着かせる体温調整・呼吸・冷却・運動・ストレスケアなど、日常でできる対策をまとめました。
健康・美容 更年期の体臭が気になる女性へ｜加齢臭・汗臭の原因と今日からできる対策
最近においが気になる…そんな更年期女性へ。加齢臭・汗臭の原因と症状、外側ケアや食生活の見直しなど、体臭をやわらげる具体的な対策を紹介します。
健康・美容 更年期の髪が変わる理由と対策｜４０代からの白髪・うねり・パサつき改善ガイド
４０代から髪が変わるのは“自然なこと”。でも、ケア次第で見た目は変えられる。４０代に入るころから、髪の変化を感じる女性はとても多いです。白髪が増えたり、パサつきやうねりが強くなったり、髪が細くなったり...。実は私自身も、３０代後半から髪の...
健康・美容 ４０歳以上の女性にこそ必要なプロテイン｜痩せやすい体をつくるタンパク質習慣
40代以降の大人女性が痩せない原因はタンパク質不足かも。プロテインで代謝を整え、ダイエットを成功させるためのタンパク質習慣をわかりやすく解説します。
健康・美容 ４０代から始める腸活の基本｜今日からできる簡単ステップ
40代から腸活を始めたい女性へ。食物繊維や発酵食品で腸内環境を整え、痩せやすい体をつくる基本ステップをわかりやすく解説。便秘改善や代謝アップにも役立つ腸活習慣を紹介します。